Ana Sayfa » Çorba » Çorba Çeşitleri » ZENCEFİLLİ&SEBZELİ DETOKS ÇORBASI
ZENCEFİLLİ&SEBZELİ DETOKS ÇORBASI
 
ZENCEFİLLİ&SEBZELİ DETOKS ÇORBASI
    
  Kişi Sayısı : 4-5 Kişilik
  Hazırlama Süresi :
  Pişirme Süresi :
 
 
Tarifi ekleyen : KIRIK ÇATAL
Tarif Seviyesi : Kolay
Ekleme Tarihi : 2.10.2013 20:07:51
Bu tarif : 2395 kez incelendi.
 
    

 

 
 
 
1,5 su bardağı ince kıyılmış beyaz lahana
 
2 iri havuç
 
1 orta boy soğan
 
3-4 diş sarımsak
 
2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
 
1 yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış taze zencefil
 
2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
 
1 tatlı kaşığı kimyon
 
Himalaya tuzu, taze çekilmiş karabiber
 
2-3 dal maydanoz (süslemek için)
 
 
Tüm malzeme yıkanıp temizlendikten sonra istenilen şekilde doğranarak bir tencereye aktarılır.

3 su bardağı su eklenip pişirilir. Pişince blendırdan geçirilir ve maydanozla süslenip sıcak olarak servis edilir.

 

Afiyet olsun!

 

Sonbahar; yenilenme ve yeni başlangıçlar zamanıdır.

 

Sonbaharı sağlıklı enerjik yaşamak, bütün kış mevsimini daha enerjik ve sağlıklı yaşamamızı kolaylaştırır. İlkbaharda yaza hazırlanmak için nasıl detoks kürleri yapılıyorsa, sonbaharda da kışa hazırlanmak için kolları sıvayıp hazırlıklara başlamalıyız.

Detoks; son yıllarda artık neredeyse herkesin vazgeçilmezi haline gelmiş arınma ve temizlenmenin janjanlı ismidir aslında.

Hasat zamanı olan sonbaharda, vücudun yazdan kışa girerken geçiş yapması için bu döneme uygun beslenmek önemlidir. Yapılacak 1-3 haftalık detoks kürünün ardından, sonbahara uygun beslenmeye geçiş dönemi gelir. İçerken insanı serinleten içecekler yerini iç ısıtan çorbalara bırakır. Zinde bir yaşam için sağlıklı çorba tariflerimizi sizlerle paylaşıyoruz, kendinizi ödüllendirmek için denemeye ne dersiniz?

 

  

  YORUMLAR

Yorum Yazmak için Lütfen Üye Olunuz veya Üye Girişi Yapınız
 
 

 
 
   
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1
 

LİNKLER

 
 
       

Tarifi ekleyen : KIRIK ÇATAL

       

Tarifi ekleyen : KIRIK ÇATAL

       

Tarifi ekleyen : KIRIK ÇATAL

 
 
       
       
 
 
       
       
 
 
       
 
 
       
       
 
 
       
       
 
 
       
       
 
 

Copyright © 2011 KIRIK ÇATAL.com Tüm Hakları Saklıdır..